لإنقاص
-
رجيم سالي فؤاد لإنقاص الوزن في رمضان 2022
رجيم سالي فؤاد لإنقاص الوزن في رمضان ، تعد سالي فؤاد أخصائية تغذية وشيف تقدم للوصفات الغذائية المتميزة والصحية ،…
أكمل القراءة » -
كيف تحضر نفسك لبدء برنامج غذائي لإنقاص الوزن
كيف تعد نفسك لبدء برنامج غذائي لانقاص الوزن ، إنقاص الوزن من الأمور التي تعد هاجسًا دائمًا لكثير من الناس…
أكمل القراءة » -
حليب الماتشا مشروب سحري لإنقاص الوزن
روما – العرب اليوم حليب الماتشا المجمد هو مشروب بارد يروي العطش ، وقد كان له تأثير كبير في الآونة…
أكمل القراءة » -
أبرزها الأكل بسرعة وأثناء مشاهدة التلفاز.. 6 عادات خاطئة تجنبها لإنقاص وزنك
يمكن أن تلعب عاداتك الغذائية أيضًا دورًا رئيسيًا في إنقاص الوزن ، وعلى الرغم من أن الكثير من الأشخاص قد…
أكمل القراءة » -
رجيم الموز.. طريقة يابانية لإنقاص الوزن في وقت قياسي
قال خبراء التغذية في مجلة “فرويدن” الألمانية إن حمية الموز الصباحية هي حمية معروفة في اليابان منذ عام 2008. وأضافوا…
أكمل القراءة » -
نظام غذائي في رمضان لإنقاص الوزن
نظام غذائي في رمضانهذا المقال من خلال موقع المرجع كل ما يخص الأنظمة الغذائية وأنظمة الريجيم التي يمكن اتباعها في…
أكمل القراءة » -
فوائد مغلي البقدونس مع الليمون لإنقاص الوزن
فوائد مغلي البقدونس مقابل الليمون لتحقيق الوزن الوصفات السّحريّة السابقة إلى طريقة الاستعمال التّي تضمن العظمى منه. كيف يساعد مغلي…
أكمل القراءة » -
كم سعرة حرارية لإنقاص كيلو في اليوم
How many calories to lose a kilo per day Calories are very closely related to weight gain or loss. If…
أكمل القراءة » -
روشتتك لإنقاص وزنك بسرعة وأمان.. تناول الماء قبل الأكل بنصف ساعة
إنقاص الوزن من الأمور التي يسعى إليها الكثير من الناس سواء للحصول على الشكل المناسب للجسم أو لتجنب بعض الأمراض…
أكمل القراءة » -
الأناناس روشتة سحرية لإنقاص وزنك وحرق الدهون المخزنة بالجسم
الأناناس له فوائد عديدة خاصة في إنقاص الوزن ، وهو مصدر جيد للعديد من الفيتامينات والمعادن ، لذلك فهو يحميك…
أكمل القراءة » -
نصائح فعالة لإنقاص الوزن لو بتعانى من تكيس المبايض.. منها تناولى البروتين
أصبحت متلازمة تكيس المبايض (PCOS) اضطرابًا شائعًا جدًا يصيب عددًا كبيرًا من النساء ، حيث أنه يؤثر على خصوبة المرأة…
أكمل القراءة » -
رجيم النوع الواحد.. تعرف على الريجيم الأحادي لإنقاص الوزن بسرعة ولكن قد يضر صحتك
النظام الغذائي الأحادي هو نظام غذائي تتناول فيه عنصرًا غذائيًا واحدًا فقط (مثل البطاطس) أو نوعًا واحدًا من الطعام (مثل…
أكمل القراءة »