تناول
-
فوائد تناول شاى الموز بالقرفة ليلًا.. يُعزز النوم الجيد ويقضى على التوتر
قلة النوم ليلاً لها تأثير على حياتك اليومية ويمكن أن تؤثر على صحتك. نتيجة لذلك ، قد لا تكون قادرًا…
أكمل القراءة » -
تناول هذا المشروب كل صباح قبل وجبة الإفطار..يحافظ على الكلى وصحة القلب
يعد شرب الماء الدافئ على معدة فارغة عند الاستيقاظ من أكثر العادات الصحية للجسم لجميع الأعمار ، من الأطفال إلى…
أكمل القراءة » -
الاهتمام بنظافة المدرسة والصف وعدم تناول الماكولات او القاء القاذورات فيه
الاهتمام بنظافة المدرسة والفصل وعدم تناول الطعام أو إلقاء الأوساخ فيهما بارك الله فيكم زوارنا الأعزاء. يسعدنا ، نحن كادر…
أكمل القراءة » -
ان تناول الوجبات السريعه مع قله الحركه لايسبب السمنه
إن تناول الوجبات السريعة بقليل من الحركة لا يسبب السمنة يسعدنا فريق الموقع التعليمي أن نقدم لك كل ما هو…
أكمل القراءة » -
تحتوي قطعة خبز على ١٢٠ سعرا حراريا إذا تناول فهد خمس قطع خبز من نفس النوع فكم سعرا حراريا اكتسب فهد من تناول هذا الخبز ؟
قطعة خبز تحتوي على 120 سعرة حرارية. إذا أكل النمر خمس قطع من الخبز من نفس النوع ، فكم عدد…
أكمل القراءة » -
تناول الأطعمة الغنية بالبروتين يمنحك بشرة مشرقة .. تعرف على القائمة
يوصي أطباء الجلدية بتناول الأطعمة الصحية المليئة بالبروتين ، بالإضافة إلى شرب الكثير من الماء للحصول على بشرة نضرة ومتوهجة.…
أكمل القراءة » -
من أسباب التفوق والتركيز تناول وجبة الأفطار صباحا قبل الذهاب الى المدرسة
من أسباب التفوق والتركيز وجبة الأفطار صباحا قبل الذهاب إلى المدرسة نقدم لكم كل ما هو جديد بما يخص الاجابات…
أكمل القراءة » -
من الأعراض فقر الدم تناول كميات كافيه من الطعام لسد احتياجات الجسم
من أعراض فقر الدم تناول ما يكفي من الطعام لتلبية احتياجات الجسم يسعدنا فريق الموقع التعليمي أن نقدم لك كل…
أكمل القراءة » -
فوائد تناول الفواكه المجففة يوميًا تقوي المناعة والعظام وتنشط الذاكرة
القاهرة – مصر اليوم تعتبر الفواكه المجففة من العناصر الغذائية المفيدة للصحة بشكل عام ولجميع الفئات العمرية لاحتوائها على فيتامينات…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث في جسمك عند تناول زيت الزيتون يوميا؟
يعتبر زيت الزيتون من أشهر أنواع الزيوت. لها قيمة غذائية عالية ومذاق مميز. عندما تضعه على طبق سلطة خضراء يكون…
أكمل القراءة » -
يجب الإكثار من تناول السكريات والدهون لأنها تحتوي على الكثير من الفوائد للجسم
يجب أن تحصل على أكثار من تناول الكثار من السكريات والدهون التي تحتوي على الكثير من الفوائد للجسم نقدم لكم…
أكمل القراءة » -
دراسة: تناول الفاكهة والخضروات يوميًا يحميك من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 30%
كشفت دراسة صادرة عن إمبريال كوليدج لندن أن تناول الفاكهة والخضروات يقلل من مخاطر الوفاة المبكرة بنسبة 30٪ ، لأنها…
أكمل القراءة »