للتخسيس
-
كيفية حساب السعرات الحرارية للتخسيس
إذا كنت كثير الجلوس (قليل او معدوم النشاط) : السعرات الحرارية اليومية = BMR x 1.2. إذا كنت نشاط خفيف…
أكمل القراءة » -
كيفية استعمال الترمس للتخسيس .. وأي نوع ترمس سريع بالتنحيف
كيفية استخدام الترمس لفقدان الوزن يعتبر الترمس من الأطعمة التي يعتبرها معظم الناس ترفيه ، وهناك قلق بشأن ما إذا…
أكمل القراءة » -
من هي خبيرة التغذية دعاء سهيل للتخسيس
من هي خبيرة التغذية دعاء سهيل للتخسيس تم الانتهاء من التواصل الاجتماعي وظهرًا في الساعات السابقة ، وذلك بعد إعلان…
أكمل القراءة » -
تجربتي مع حبوب أبل فيت للتخسيس
تجربتي مع حبوب أبل فيت للتخسيس، مما لا شك فيه أن زيادة الوزن من الأشخاص الذين يعانون من الرجال والرجال…
أكمل القراءة » -
تجربتي مع القهوة الخضراء للتخسيس
تجربتي مع القهوة الخضراء للتخسيس، الأراضي الطبيعية التي تحتوي على العناصر الطبيعية التي تزيد من فرص الحصول على المثالي والممشوق…
أكمل القراءة » -
تجارب الكبسولة الذكية للتخسيس
تجارب الكبسولة الذكية للتخسيس ، هناك بعض العوامل التي أدت إلى بعض العوامل في بعض الطرق والوسائل التي تعمل في…
أكمل القراءة » -
فوائد القرنفل والليمون للتخسيس
أولا نريد أن نتعرف قرنفل: القرنفل نبات من العائلة ، بينما الوصف النباتي للقرنفل نبات دائم الخضرة له شكل مخروطي…
أكمل القراءة » -
تجربتي مع بيكربونات الصوديوم على الريق للتخسيس
تجربتي مع بيكربونات الصوديوم على الريق للتخسيس ووجدت البيانات السابقة في هذا المقال الذي ورد في السابق ، وهو ما…
أكمل القراءة » -
فوائد القرنفل مع الليمون للتخسيس
فوائد القرنفل والليمون للتنحيف ، هذا المشروب مطهر طبيعي للجسم ، لاحتوائه على خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا. تعتبر مشكلة الوزن…
أكمل القراءة » -
جدول الصيام المتقطع للتخسيس
جدول الصيام المتقطع للتخسيس، أصبحت مشكلة من أكثر أمراض العصر شيوعًا نتج ذلك عن رتم الحياة السريع والوجبات الدسمة السريعة…
أكمل القراءة » -
فوائد وأضرار حبوب عشبة السنامكي للتخسيس
فوائد ومضار عشب السنا للتخسيسحيث يبحث الكثيرون عن أدوية أو أعشاب تساعدهم على إنقاص الوزن ، حيث توجد العديد من…
أكمل القراءة » -
تجربتي مع السباحه للتخسيس وحرق الدهون
تجربتي مع السباحه للتخسيس، تعتبر السباحة من الرياضات المميزة التي تقوم بدور حيوي في حرق دهون الجسم ومن ثم الحصول…
أكمل القراءة »