الأساطير الطبية : 11 سوء فهم عن الصداع النصفي
ما هو الصداع النصفي؟
الصداع النصفي هو حالة شائعة تصيب أكثر من 37 مليون شخص في الولايات المتحدة وما يصل إلى 148 مليون شخص في جميع أنحاء العالم ، وتشير بعض الأدلة إلى أن انتشار الصداع النصفي قد يتزايد على مستوى العالم وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، الصداع النصفي أكثر شائع عند النساء أكثر من الرجال. غالبًا ما تكون أعراض الصداع النصفي الأولية عبارة عن صداع متوسط إلى شديد ، ويعاني 85٪ من المصابين بالصداع النصفي من ألم نابض ، ويعاني حوالي 80٪ من الأشخاص من الغثيان و 30٪ من القيء. هناك عدة أنواع من الصداع النصفي ، منها:
- الصداع النصفي البؤري: هناك علامات تحذيرية محددة قبل أن يبدأ الصداع النصفي.
- الصداع النصفي بدون هالة: النوع الأكثر شيوعًا ، يحدث هذا الصداع النصفي بدون علامات التحذير المحددة.
يعاني بعض الأشخاص من الصداع النصفي بشكل متكرر ، ويحدث عدة مرات في الأسبوع ، ولكن قد يعاني بعض الأشخاص من الصداع النصفي لبعض الوقت فقط ، وقد يمر آخرون سنوات بين نوبات الصداع النصفي.
الخرافات الطبية وسوء الفهم حول الصداع النصفي
هناك الكثير من الخرافات المرتبطة بالصداع النصفي ، بما في ذلك: الصداع النصفي خطير هذا هو سوء فهم حول الصداع النصفي ، ومعظم الصداع النصفي ليس خطيرًا ، ولكنه يمكن أن يكون مزمنًا ، وأحيانًا منهك وعميق إذا لم يتم علاجه بشكل مناسب. شلل نصفي ، والذي يسبب ضعفًا كبيرًا أو شللًا في جانب واحد من الجسم. هذا نادر ويؤثر على حوالي 0.01 ٪ من السكان. في معظم الحالات ، يختفي الشلل في غضون ساعات أو أيام. في حالات نادرة ، قد يستغرق الأمر ما يصل إلى 4 أسابيع. في بعض الحالات النادرة جدًا ، يمكن أن يسبب الصداع. شلل نصفي دائم. الصداع النصفي هو مجرد صداع. وأوضح الدكتور ماكفي أن هذا ليس صحيحًا ، لكن الصداع المنتظم يختلف عن جميع أنواع الصداع النصفي. “الصداع النصفي هو في الواقع اضطراب رئيسي للصداع وهو أكثر بكثير من مجرد صداع. في الواقع ، الصداع هو مجرد عرض واحد من أعراض الصداع. الصداع النصفي وبعض أنواع الصداع النصفي لا يصاحبها صداع على الإطلاق. يعاني الشخص المصاب بالصداع النصفي من مجموعة من الأعراض التالية:
- ألم متوسط إلى شديد أو نابض في جميع أنحاء الرأس أو الانتقال من جانب واحد من الرأس إلى الجانب الآخر.
- زيادة الحساسية للأصوات أو الروائح أو الضوء.
- مشاكل في الرؤية بما في ذلك عدم وضوح الرؤية أو رؤية النقاط الساطعة أو الوامضة أو الخطوط المتموجة.
- مشاكل في البطن ، والتي يمكن أن تشمل فقدان الشهية أو الغثيان أو القيء أو عدم استقرار المعدة.
الكافيين يسبب الصداع النصفي ، خرافة أخرى. لا يسبب الكافيين الصداع النصفي ، ولكن يمكن أن يكون محفزًا لبعض الناس. القهوة والصداع النصفي لهما علاقة معقدة. يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الكافيين إلى الإصابة بالصداع النصفي ، لكن الكافيين بشكل عام يمكن أن يساعد في تخفيف آلام الصداع. بما في ذلك الصداع النصفي. لذلك بشكل عام ، بناءً على الدراسات والأبحاث ، لا توجد أدلة كافية للتوصية بوقف تناول الكافيين لجميع مرضى الصداع النصفي ، ولكن الإفراط في تناول الكافيين قد يؤدي إلى الصداع النصفي ، وقد يؤدي الانسحاب المفاجئ للكافيين إلى نوبات الصداع النصفي. علاج الصداع المنتظم يعالج الصداع النصفي هذه خرافة أخرى عن الصداع النصفي لأنه لا يوجد حاليًا علاج للصداع النصفي ، لكن بعض الأدوية يمكن أن تساعد بالتأكيد. تهدف أدوية الصداع النصفي إلى منع نوبات الصداع النصفي وتقليل تكرار حدوث الصداع النصفي. لا توجد أدوية يمكن أن تساعد في علاج الصداع النصفي ، وهذا بيان خاطئ لأن هناك العديد من الأدوية المتاحة الآن للمساعدة في السيطرة على الصداع النصفي بشكل كبير ، كما تتوفر خيارات فعالة غير دوائية مثل: الحصول على 8 ساعات من النوم كل ليلة والشرب 8 تغذي أكواب الماء الجسم يوميًا بالتغذية الصحية ، وتزيل أكبر عدد ممكن من مصادر الإجهاد الإضافي ، وبالتالي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالصداع حتى عند التعرض لسبب معروف. ولكن هناك الكثير من الخيارات للأدوية التي تستلزم وصفة طبية والتي تكون فعالة للغاية في تقليل تواتر الصداع النصفي ، ما يسمى بالأدوية الوقائية وغيرها من الأدوية التي يمكن أن توقف الصداع النصفي في مساراتها. لا يمكنني تناول أي أدوية للصداع النصفي إذا كنت حاملاً وهذه معلومات خاطئة لأن أدوية الصداع النصفي مثل التريبتان آمنة نسبيًا أثناء الحمل خاصة بعد الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، كما أن الأسيتامينوفين آمن أيضًا ولكن يجب تجنب بعض الأدوية الوقائية المضادة للتشنج بسبب لخطر تطويرها. إنهاء الحمل أو حدوث عيوب خلقية ، ولكن ليست كل الأدوية آمنة أثناء الحمل ، وبعضها ممنوع منعا باتا. لا يمكن تشخيص الصداع النصفي بدون اختبار التصوير. هذا بيان خاطئ لأن الصداع النصفي هو تشخيص سريري ولا يتطلب أي تصوير لتأكيده. لا يمكن تشخيص التصوير إلا إذا كانت الأعراض غير واضحة أو كانت هناك أعراض عصبية أو علامات تحذيرية. إذا اتبعت “حمية الصداع النصفي” فلن يعود الصداع النصفي ، على الرغم من وجود نظام غذائي في الوقت الحاضر يدعي أنه يعالج جميع الأمراض ، ولكن ليست جميعها فعالة ، كما هو الحال بالنسبة لما يسمى حمية الصداع النصفي على الرغم من تناول الطعام الصحي. وتجنب أنواع الصداع. يمكن أن تؤدي بعض الأطعمة التي تسبب الصداع النصفي إلى حدوث نوبات ، ولكن هناك عوامل أخرى يجب وضعها في الاعتبار. على سبيل المثال ، لا يعالج النظام الغذائي للصداع النصفي قلة النوم أو التوتر أو التغيرات الهرمونية.
- باختصار: يمكن أن يقلل تجنب المسببات المعروفة من خطر الإصابة بالصداع النصفي ، لكن اتباع نظام غذائي ليس علاجًا.
يمكن للمكملات أن تعالج الصداع النصفي هذه الأسطورة شائعة وكاذبة. يمكن أن تساعد المكملات في علاج الصداع النصفي أو الوقاية منه ، لكنها لن تعالجها ، ولكن هناك بعض المكملات الغذائية التي قد تساعد في منع الصداع النصفي لبعض الأشخاص. يُعد B2 إضافة مهمة إلى سوق علاج الصداع النصفي ، ولكن لم يتم إثبات أن فيتامين أو مكمل واحد يساعد في الوقاية من الصداع النصفي أو تخفيفه للجميع. ما لم يكن لديك هالة ، فهي ليست صداع نصفي. توقف الباحثون عن التحقيق في الصداع النصفي إنه خطأ تمامًا الباحثون لا يستسلمون أبدًا هناك العديد من الجهود البحثية المستمرة والمهمة لمعالجة الفيزيولوجيا المرضية للصداع النصفي وخيارات العلاج الجديدة.[1]
المصدر: th3math.com