طرق علاج الشعر الأبيض المبكر

من الأسباب الرئيسية لظهور الشعر الأبيض في وقت مبكر قلة إنتاج صبغة الميلانين في الجسم ، وهذه الصبغة هي العامل المسؤول عن لون الشعر ، فكلما انخفضت نسبة الصبغة يظهر الشعر الأبيض. أو الإجهاد ، ولكن هناك العديد من طرق العلاج الطبيعية لعلاج أو منع الظهور المبكر للشعر الأبيض ، ومن هذه الطرق:[1]

زيت أملا (الثعلب الهندي)

يعتبر زيت الأملا من الزيوت الطبيعية التي تعمل على الاحتفاظ بصبغة الميلانين مما يعني أنه يحافظ على لون الشعر ويجب استخدامه بشكل صحيح وهو تدليك فروة الرأس بالزيت ثم تدليك جميع جذور الشعر جيداً. شعر.[1]

زيت جوز الهند وعصير الليمون

يعمل زيت جوز الهند مع عصير الليمون على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس ويعمل أيضًا على تغذية البصيلات ، لأن زيت جوز الهند مع عصير الليمون يحتوي على البيوتين الذي يمنع ظهور الشعر الأبيض ، انظر في المقال كيفية استخدام هذا المزيج بدمج زيت جوز الهند مع الليمون ثم قم بتدليكه جيدًا في فروة الرأس وقم بتغطية جميع البصيلات.[1]

أوراق الكاري

تستخدم أوراق الكاري لعلاج الشعر الأبيض عن طريق غلي أوراق الكاري بملعقة كبيرة من زيت جوز الهند حتى يصبح لون الخليط أغمق ، ثم تركها لتبرد وتصفيتها جيداً ، ثم دلكي فروة الرأس بهذا الخليط واتركيها لمدة 30 إلى 45 دقيقة ثم اشطف فروة الرأس جيداً. ويفضل استخدام هذه الطريقة مرتين في الأسبوع بالإضافة إلى أن هذه الطريقة تعطي حيوية للشعر وتقوي الجذور.[1]

شاي أو قهوة

يعمل الشاي والقهوة على الحفاظ على لون الشعر الأسود ومنع ظهور الشعر الأبيض بشكل طبيعي. شاهد في المقال كيفية استخدام هذه الطريقة والتي تتمثل في إضافة الشاي أو القهوة إلى الماء ثم تركه ليغلي لمدة 10 دقائق ثم غسل الشعر بهذا الماء للحفاظ على اللون الغامق ثم شطف الشعر جيدًا.[1]

حبوب سمسم اسود

بذور السمسم هي مكونات طبيعية تحافظ على لون الشعر الغامق وتحول الشعر الرمادي إلى أسود طبيعي. تستخدم هذه الطريقة عن طريق تناول بذور السمسم الأسود يوميًا مع الماء.[1]

Blackstrap دبس

هو دبس أسود يتكون من قصب السكر وليس الشمندر ، حيث يعمل دبس السكر على منع ظهور الشعر الأبيض ، لاحتوائه على النحاس الذي يساعد في إنتاج صبغة الميلانين ، ويتم ذلك عن طريق تناول ملعقة كبيرة من دبس السكر. كل يوم في الصباح وتظهر النتيجة بعد عدة أشهر.[1]

علاج الشعر الأبيض بشكل دائم

هناك طرق عديدة ومختلفة لعلاج الشعر الأبيض بشكل دائم ومن خلال الطرق الطبيعية المتوفرة في جميع المنازل ، ومن هذه الطرق ما يلي:[1][2]

• شيكاكاي: من الطرق الطبيعية لعلاج شيب الشعر ، وتتم هذه الطريقة بنقع الشيكاكاي في الماء من اليوم السابق حتى صباح اليوم التالي ، ثم غلي الماء ووضعه على فروة الرأس ، ثم شطف الشعر جيداً.
• اشواغاندا: اشواغاندا والتي تعرف ايضا بالجينسنغ الهندي والتي تعمل على علاج الشعر الابيض والاستفادة منه تؤخذ مع الطعام.
• زيت اللوز مع عصير الليمون: يُمزج زيت اللوز مع عصير الليمون معًا. إنها علاج قوي للشعر الأبيض. يتم استخدامه عن طريق تدليك فروة الرأس بالخليط حتى يتم تغطية جميع أجزاء فروة الرأس ، ثم يشطف الشعر جيداً. يفضل استخدام هذا الخليط لمدة ثلاثة أشهر حتى تلاحظ النتيجة المرجوة.
• زنجبيل: الزنجبيل له القدرة على معالجة الشعر الأبيض ، لأنه يحافظ على لون الشعر الأسود. تناول ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور مع العسل كل يوم.
• عصير قلطه: يساعد عصير عشبة القمح في علاج مظهر الشعر الأبيض. انظر في المقال كيف تشرب أونصة أو اثنتين من عصير عشبة القمح الطازج كل يوم ، أو يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من مسحوق عشبة القمح يوميًا إلى الحساء والعصائر المفضلة لديك.

طرق منع الشعر الأبيض المبكر

لمنع ظهور الشعر الأبيض المبكر ، من الضروري معرفة السبب أولاً حتى يمكن استخدام طرق فعالة لمنع ظهور الشعر الأبيض ، والذي قد يكون أسلوب حياة غير صحي أو سوء تغذية عام ، لذلك يجب اتباع عدة طرق للعلاج وتمنع ظهور الشعر الأبيض المبكر ، راجع في المقال هذه الطرق الفعالة هي الآتي:[2]

• الحصول على الاحتياجات اليومية من الفيتامينات المختلفة وخاصة فيتامين ب 12 وفيتامين د وفيتامين هـ والبيوتين وفيتامين أ.
• الزنك.
• حديد.
• المغنيسيوم؛
• السيلينيوم؛
• نحاس.
• توقف عن التدخين ، لأن التدخين يضر بصيلات الشعر.
• حماية الشعر من أشعة الشمس المباشرة.
• توقف عن استخدام الشامبو القاسي على بصيلات الشعر ، حيث قد يؤدي ذلك إلى إتلافها.
• التوقف عن استخدام صبغات الشعر المضرة بصحة الشعر والبصيلات.
• استخدم فرشاة شعر بدلًا من المشط واسع الأسنان ، خاصةً مع الشعر الرطب.
• توقف عن استخدام مكواة التجعيد أو مجففات الشعر التي تعرض الشعر للحرارة والتلف.
• قلة غسل الشعر مما يفقده حيوية الشعر.

علاج الشعر الأبيض وصفة طبيعية ومثبتة

هناك طرق طبيعية ومثبتة وشائعة الاستخدام لعلاج الشعر الأبيض المبكر وقد أشاد بها كثير من الناس بعد استخدام هذه الطرق ، انظر في المقال هذه الطرق المختلفة:

د

الروزماري والمريمية أعشاب تعمل على الحفاظ على لون الشعر الداكن وتمنع ظهور الشعر الأبيض. شاهد في المقال كيفية استخدام هذه الطريقة والتي تتمثل في غلي نصف كوب من إكليل الجبل المجفف والمريمية في كوبين من الماء لفترة كافية وقبل الاستخدام يجب غسل الشعر جيداً بالشامبو ثم وضعه على فروة الرأس الشعر لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، ثم يغسل الشعر جيداً. يفضل استخدام هذه الوصفة كل أسبوع.[1]

إكليل الجبل

يستخدم إكليل الجبل لعلاج الشعر الأبيض ، انظر في المقال كيفية استخدام إكليل الجبل لعلاج الشعر الأبيض عن طريق ملء نصف برطمان من إكليل الجبل المجفف ثم مزجه بزيت الزيتون البكر وترك الخليط لمدة أربعة إلى ستة أسابيع ورجه كل يوم ثم استخدامه بعد هذه الفترة.[2]

علاج ظهور الشعر الابيض عند سن الثلاثين

وجدت دراسة أجريت عام 2011 أن الشعر الأبيض المبكر يبدأ عند الرجال في نفس عمر الأنثى ، لكنه يختلف في مكان المظهر ، حيث يظهر عند الرجال بدءًا من منطقة الصدغ ، ولكنه يبدأ عند النساء في بداية ظهور الشعر الأبيض. منطقة الجبين ، وهي المنطقة الأولى التي ينمو فيها الشعر ، وأوضحت الجينات أن ظهور الشعر الأبيض في سن مبكرة يكون قبل سن الثلاثين ، وقد ثبت ذلك من خلال دراسة أجريت عام 2013. وأشارت هذه الدراسة إلى أن علاج الشعر الأبيض الشعر الأبيض المبكر هو تجنب التدخين والتوتر وأخذ الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والتأكد من عدم وجود اضطرابات في الغدة الدرقية.[3]

وها هي خاتمة هذه المقالة بعد التوضيح طرق علاج الشعر الأبيض المبكر وجميع الطرق طبيعية ومتاحة للجميع مع ذكر طرق الاستخدام لكل طريقة على حدة وايضا بعد ذكر طرق منع ظهور الشعر الابيض المبكر واهم فيتامين يعمل على الحفاظ على لون الشعر الداكن وايضا بعد ذكر علاج الشعر الابيض وصفة طبيعية ومجربة وصحيحة وعلاج مظهر الشعر الابيض عند سن الثلاثين.