اللياقة العضلية الهيكلية هي
اللياقة العضلية الهيكلية
يسعدنا فريق الموقع التعليمي أن نقدم لك كل ما هو جديد فيما يتعلق بالإجابات النموذجية والصحيحة للأسئلة الصعبة التي تبحث عنها ، ومن خلال هذا المقال سنتعلم معًا لحل سؤال:
اللياقة العضلية الهيكلية
نتواصل معك عزيزي الطالب في هذه المرحلة التعليمية تحتاج للإجابة على جميع الأسئلة والتمارين التي جاءت في جميع المناهج مع حلولها الصحيحة التي يبحث عنها الطلاب للتعرف عليها.
لياقة العضلات والعظام؟
والإجابة الصحيحة ستكون
القوة العضلية: هي القوى الكبيرة التي يسببها تقلص عضلات الجسم.
مرونة المفاصل: مدى قدرة العضلات على أداء حركات معينة.