ما هو العلاج الطبيعي

طرق العلاج الطبيعي

يشمل العلاج الطبيعي العديد من الطرق الوقائية والعلاجية المختلفة والتي تعتمد بشكل كبير على المشاكل التي يواجهها المريض. تتضمن هذه الأساليب والطرق كلًا مما يلي:[7]

تعليم المريض وإعطائه النصيحة

تعتبر هذه الطريقة من أهم جوانب العلاج الطبيعي ، حيث أن تقديم النصائح العامة حول طرق تحسين الصحة مثل التمارين المنتظمة والحفاظ على وزن صحي مناسب للطول واللياقة البدنية هو جزء مهم من العلاج ، ويمكن للأخصائي أيضًا توفيره. بعض النصائح حول كيفية تنفيذ الأنشطة اليومية كطرق. القيام بالأشياء الصحيحة وخاصة في المرضى الذين يعانون من آلام الظهر لتقليل الألم وتجنب الالتواءات.

الحركة والتمارين الرياضية

يوصي أخصائيو العلاج الطبيعي بالحركة والتمارين الرياضية لمساعدة المريض على تحسين القدرة الوظيفية والحركية. تشمل هذه التمارين كلاً مما يلي:

• تمارين القوة: هي تمارين تهدف إلى تحسين الحركة وزيادة القوة في جزء معين من الجسم ، وقد يحتاج المريض إلى تكراره بانتظام لفترة زمنية محددة.
• تمارين تعمل على عمل الجسم كله: مثل تمارين المشي أو السباحة ، فهذه التمارين تساعد على التعافي من الإصابات أو من آثار العمليات الجراحية التي تؤثر على الحركة.
• المعالجة المائية: يساعد العلاج المائي على استرخاء وتقوية العضلات والمفاصل من خلال توفير المقاومة اللازمة لها.
• تمارين للحفاظ على النشاط البدني: تساعد هذه التمارين في الحفاظ على النشاط البدني وكيفية القيام بذلك بعدة طرق آمنة وفعالة.
• مساعدات الحركة: تتضمن هذه الطريقة توفير عكازات أو عصا للمشي لمساعدة المريض على الحركة.

علاج متبادل

وهي من الطرق والوسائل التي يستخدمها أخصائي العلاج الطبيعي يديه للتحكم في أنسجة الجسم ، وتساعد طريقة العلاج هذه على تخفيف الآلام والتيبس ، وتحسين الدورة الدموية ، وتحسين حركة أجزاء الجسم المختلفة وتعزيزها. الاسترخاء ، ويساعد على تصريف السوائل من أجزاء مختلفة من الجسم بطرق أكثر فاعلية. يمكن استخدام العلاج اليدوي لعلاج العديد من المشاكل مثل آلام الظهر وآلام العضلات.

طرق أخرى

هناك بعض الطرق الأخرى التي يمكن أن تساعد في تخفيف الألم وتعزيز الشفاء ، وتشمل هذه الطرق كلًا مما يلي:

• العلاج بالإبر: يتم إدخال إبر رفيعة من خلال نقاط محددة في الجسم لتقليل الألم.
• تحفيز العصب الكهربائية عبر الجلد: هنا ، يتم استخدام جهاز صغير يعمل بالبطارية لتوصيل التيار الكهربائي إلى المنطقة المصابة من أجل تخفيف الألم.
• الموجات فوق الصوتية: تستخدم الموجات فوق الصوتية عالية التردد لعلاج إصابات الأنسجة العميقة ، عن طريق تنشيط الدورة الدموية وتنشيط الخلايا لتقليل الألم والتشنجات ، كما أنها تسرع الشفاء.

الفرق بين العلاج الطبيعي والعلاج الوظيفي

العلاج الطبيعي والعلاج الوظيفي نوعان مختلفان من الرعاية التأهيلية ، والتي تهدف إلى تحسين حالة المريض أو منع تدهورها بسبب المرض أو الإصابة ، حيث يوجد العديد من أوجه الشبه والاختلاف بينهما ، والتي تشمل كل مما يلي:[8]

• التشابه: هناك العديد من أوجه التشابه بين العلاج الطبيعي والعلاج الوظيفي ، منها:
  • الهدف العام: كلا النوعين يهدفان إلى تحسين الأداء العام ونمط الحياة والحفاظ على الصحة.
  • الظروف الصحية: هناك تداخل كبير في الظروف الصحية بين العلاجين.
  • الأهداف: كلا النوعين من العلاج يحددان الأهداف المرجوة ويقيمان معدل التقدم وتحقيقها:
  • المهام المطلوبة: تتشابه المهام المطلوبة من المريض في كلا العلاجين مثل مطالبة المريض باستخدام المرحاض أو بعض التمارين مثل الشد.
  • خطة العلاج: كلا النوعين يعتمدان على وضع خطة علاجية حسب احتياجات المريض للوصول إلى الهدف المنشود.

• اوجه الاختلاف: يُحسِّن المعالج الفيزيائي الحركة باستخدام مجموعة متنوعة من التمارين أو تمارين الإطالة أو الأنشطة البدنية الأخرى بينما يحسن المعالج الوظيفي الوظيفة. على سبيل المثال ، يقوم المعالج الفيزيائي بتقوية الركبة وزيادة مدى الحركة في مفصل الركبة للمريض الذي خضع لاستبدال مفصل الركبة ، حيث يساعد هذا العلاج في تقليل الألم ويساعد على تخفيف الحركة ، بينما يساعد المعالج المهني نفس المريض على الحمل. خارج مهامه اليومية وتحسين المهارات الحركية الدقيقة ، ويعمل المعالج المهني على جعل بيئة المنزل أفضل للحياة اليومية.

هنا نصل إلى نهاية هذا المقال الذي تحدثنا عنه ما هو العلاج الطبيعي، كما تحدثنا عن أقسام العلاج الطبيعي ، وأخصائي العلاج الطبيعي ، سواء كان مؤلمًا أم لا ، والطرق المستخدمة فيه.