هل القولون يسبب ضيق تنفس

ما الذي يسبب انتفاخ البطن وضيق التنفس؟

لا تعد اضطرابات القولون العصبي المسئول الأول والأخير عن حدوث انتفاخ البطن وضيق التنفس ، ولكن هناك العديد من الأسباب والحالات المرضية الأخرى التي تسبب الشعور بصعوبة التنفس ، ومنها تلك الناتجة عن الانتفاخ ، وتشمل هذه الأسباب الأتى:[1]

• مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)
• فرط التنفس أثناء الحمل
• الاستسقاء أو السوائل في البطن.
• ابتلاع الهواء أو البلع الهوائي.
• السمنة وزيادة الوزن.
• التوتر والقلق واضطراب الهلع
• عدم تحمل اللاكتوز.
• الإصابة بمتلازمة القولون العصبي (IBS)
• آلام الدورة الشهرية.
• فتق الحجاب الحاجز.
• حصى المرارة.
• سرطان المبيض.
• قصور البنكرياس.
• سرطان الغدد الليمفاوية.
• التليف الكيسي.
• الاعتلال العصبي المحيطي.
• داء الفيالقة.
• شلل الأطفال.
• مرض الاضطرابات الهضمية.

بالإضافة إلى الأسباب المرضية السابقة ، هناك بعض الأسباب الأخرى المتعلقة بممارسات الحياة الخاطئة ، وهي كالتالي: [1]

• الإفراط في تناول الطعام ، حيث إن تناول كمية كبيرة من الطعام قد يؤدي إلى انتفاخ البطن ، مما يضغط على الحجاب الحاجز ويؤدي إلى ضيق التنفس.
• بعض الأطعمة والمضافات إن تناول بعض أنواع الأطعمة يسبب انتفاخ البطن نتيجة لبعض المضافات الغذائية من هذه الأطعمة كالآتي:
  • الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف ، مثل: الحبوب الكاملة.
  • المشروبات الكربونية
  • المحليات الصناعية

شاهد أيضا: الفرق بين القولون العصبي ومتلازمة القولون العصبي

عوامل الخطر ومتى يجب زيارة الطبيب

في معظم الحالات ، ينتج انتفاخ البطن وضيق التنفس عن اضطرابات القولون العصبي نتيجة لبعض العادات الغذائية الخاطئة أو الأكل المفرط وعدم أخذ الوقت الكافي لمضغ الطعام بشكل صحيح ، ولكن هذه الأعراض لهذه الأسباب تختفي بسرعة مع مرور الوقت والهضم. ولكن هناك بعض الحالات التي يتم فيها الاحتفال بضيق التنفس وانتفاخ البطن مع استمراره لأكثر من يوم. في هذه الحالة لا بد من التوجه للطبيب مباشرة للحصول على العلاج الطبي خاصة إذا ظهرت إحدى الأعراض التالية:[2]

• الشعور بألم شديد في البطن.
• التقيؤ المستمر لأكثر من يوم.
• عدم القدرة على التحكم في حركات المثانة أو الأمعاء
• براز داكن أو دموي أو تيري.

كما يجب على الأشخاص الذين يعانون من ضيق التنفس مع ظهور العلامات والأعراض التالية الحصول على رعاية طبية وعلاجات خاصة ، بما في ذلك ما يلي:

• ألم شديد في الصدر ينتشر في الذراعين أو الظهر أو الرقبة أو الفك.
• الشعور بضيق أو ثقل في الصدر.
• حالة من الاختناق.
• القيء.

شاهد أيضا: علاج القولون العصبي بشكل دائم وبطريقة طبيعية بدون أي أدوية

ما هي الأطعمة التي تسبب متلازمة القولون العصبي؟

تؤثر عادات الأكل في الغالب على ظهور أعراض القولون العصبي ، لكن هذا غير متفق عليه من قبل الجميع ، حيث يختلف تأثير بعض الأطعمة على القولون من شخص لآخر ، لذلك يجب على الشخص الذي يعاني من متلازمة القولون العصبي الناتجة عن تناول الطعام أن يدون الملاحظات بعد كل منها. الطعام لمعرفة نوع الطعام الذي يجعله يعاني من اضطرابات القولون ، لكن الأطباء استطاعوا الحد من بعض أنواع الأطعمة التي تسبب انتفاخ البطن والغازات ومتلازمة القولون العصبي بشكل عام لدى كثير من مرضى القولون ، والأطعمة التي تساعد على التقليل. أعراض القولون التي يوصى بأن تكون أحد علاجات المعالجة المثلية لمتلازمة القولون العصبي هي كالتالي:[3]

• مكمل الألياف الغذائية
• شرب المزيد من الماء.
• تناول الأطعمة قليلة الدسم
• تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات مثل: الأرز البني ، والخبز المصنوع من الحبوب الكاملة ، والمعكرونة المصنوعة من القمح الكامل.
• البروبيوتيك (Lactobacillus acidophilus a and Bifidobacterium) والبريبايوتكس.
• مواطني النظام قد يساعد اتباع نظام غذائي يحتوي على الألياف في تقليل حالات متلازمة القولون العصبي وعلاج الإمساك ، ولكن تناول الألياف قد يؤدي إلى الغازات وانتفاخ البطن ، لذلك يوصي الأطباء بألا تتجاوز النسبة المسموح بها من الألياف 20-35 جرامًا في اليوم.

شاهد أيضا: تخلص من القولون العصبي في 3 دقائق

الأطعمة التي يجب تجنبها أو الحد منها في حالة الإصابة بمتلازمة القولون العصبي

هناك العديد من الأطعمة التي يجب تجنبها لتقليل أعراض متلازمة القولون العصبي ، ومنها ما يلي:[3]

• منتجات الألبان. تتشابه أعراض القولون العصبي الناتج عن منتجات الألبان مع أعراض عدم تحمل اللاكتوز.
• الخضروات التي تسبب انتفاخ البطن وانتفاخ البطن مثل: القرنبيط والبروكلي والملفوف وملفوف بروكسل.
• البقوليات مثل: الفول.
• الأطعمة الدسمة.
• الأطعمة المقلية.
• المشروبات الكحولية؛
• المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين.
• المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الصودا
• الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات
• المحليات الصناعية
• علكة
• أنواع المكسرات.
• علاج انتفاخ البطن وضيق التنفس

ضيق القولون في التنفس

هناك نوعان من علاج القولون العصبي ، حيث يمكنك اتباع بعض النصائح البسيطة مع تجنب ما سبق في حال كان السبب هو عادات الأكل الخاطئة ، ولكن مع تفاقم الأعراض ، يكون الفحص الطبي والعلاجات الطبية التي يصفها الطبيب وعلاجات القولون العصبي كما يلي يتبع:

العلاجات المنزلية

هناك بعض العلاجات المنزلية التي تساعد في تقليل غازات المعدة ، وتخفيف الضغط على الصدر ، وعلاج ضيق التنفس ، وهي كالآتي:[3]

• شرب السوائل الدافئة: قد يفيد شرب السوائل في حالة حدوث غازات المعدة ، حيث تعمل على تحريك الغازات وطردها خارج البطن وتخفيف الضغط على الصدر ، وعدم شرب المشروبات التي تحتوي على الصودا يساعد على منع تجمع الغازات في البطن. البطن.
• اشرب الماء الدافئ والمشروبات العشبية لتخفيف آلام البطن الناتجة عن الانتفاخ.
• تناول مشروب الزنجبيل قد يساعد في حل العديد من مشاكل الجهاز الهضمي واضطرابات الجهاز الهضمي أيضًا ، حيث يحتوي الزنجبيل على العديد من الخصائص الطبية التي تعمل على تحسين وظيفة الجهاز الهضمي وتحسين حركة المعدة والأمعاء ، مما يسرع عملية الهضم ويتجنب الغازات المسببة. عن طريق الهضم البطيء.
• تجنب المحفزات المحتملة. في حالة عدم وجود أسباب محددة لانتفاخ البطن ، يجب تناول المشروبات المحفزة للغازات ، بما في ذلك المشروبات الغازية والمشروبات الغازية والحليب ومنتجات الألبان والغلوتين.
• القيام ببعض التمارين الرياضية بانتظام يعمل على تحريك الغازات وطردها من البطن.

شاهد أيضا: هل متلازمة القولون العصبي تسبب رجفة في الجسم؟

العلاجات الطبية

تشمل العلاجات الطبية لمتلازمة القولون العصبي ما يلي:[3]

• هناك بعض الخيارات الطبية التي تساعد في التخلص من أعراض متلازمة القولون العصبي ، ولكن يجب أن تكون بناءً على وصفة طبية وتحت إشراف الطبيب ، ومنها هذه العلاجات ، البزموت الساليسيلات (بيبتو بيسمول) بعض أعراض عسر الهضم.
• الأدوية المستخدمة في علاج الحالات المزمنة مثل: IBS أو GERD أو UC. يتم علاج مرض كرون من خلال العلاجات الطبية التي يصفها الطبيب المختص ، حيث تختلف الأدوية الموصوفة من حالة إلى أخرى.

في ختام مقالتنا ، قمنا بإرفاق أهم المعلومات حول هل يسبب القولون ضيق التنفس بالإضافة إلى توضيح الأعراض البسيطة لمتلازمة القولون العصبي وما هي الأعراض الخطيرة التي يجب الانتباه إليها واستشارة طبيبك بمجرد ظهورها.