طريقة تبييض الأسنان في يوم واحد

تفاح

يساهم التفاح بشكل كبير في تبييض الأسنان ، لاحتوائه على حمض الماليك الذي يزيد من إفراز اللعاب ، وبالتالي يزيل الأوساخ عن الأسنان. كما يمكن استخدام خل التفاح عن طريق وضعه على الأسنان والغرغرة بها قبل تنظيفها ، حيث أثبت فعاليته في تبييض الأسنان ، لأنه غني بحمض الخليك الذي يقتل البكتيريا ، ولكن يجب تخفيف الخل قبل ذلك. استخدامه.

الميرمية

تسمى المريمية نسبة إلى مريم بنت عمران ، وتستخدم لأشياء كثيرة منها تنظيف الأسنان ، ويمكن تحضير وصفة لتبييض الأسنان من خلال الخطوات التالية:

• اخلطي بضع أوراق من المريمية المطحونة مع ملعقة كبيرة من الملح لتشكيل عجينة متماسكة.
• طحن العجين.
• افرك الأسنان بالخليط يوميًا للحصول على أسنان بيضاء.

عشب النعناع

حيث أن للنعناع خواص قوية في تنظيف الأسنان وإزالة الرواسب منها فهو يحتوي على خصائص ومركبات فعالة للغاية في تنظيف الأسنان ومكافحة الاصفرار وذلك من خلال إعداد إحدى الوصفات المعروفة لتبييض الأسنان ويتم ذلك من خلال الخطوات التالية :

• اخلطي كمية من أوراق النعناع المطحونة مع نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• افرك الأسنان بالخليط الناتج.
• اترك الخليط على الأسنان لمدة زمنية تعادل 10 دقائق.
• اشطف أسنانك جيدًا بالماء الفاتر.

الكركم

يمكن استخدام معجون الكركم لتبييض الأسنان من خلال:

• اخلطي القليل من الكركم مع ربع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
• ضعي المعجون على فرشاة الأسنان وافركيها جيدًا.
• اترك الكركم على الأسنان لمدة خمس دقائق.
• تفريش الأسنان بالماء.
• استخدم معجون الأسنان.

ورقة الغار

تستخدم أوراق الغار لتبييض الأسنان من خلال:

• اطحني كمية صغيرة من أوراق الغار الطازجة بملعقة صغيرة من قشر البرتقال واخلطيهم جيدًا.
• افركي الخليط برفق على الأسنان لبضع دقائق.
• اغسل أسنانك جيدًا بالماء.

الزيت

يمكن استخدام زيت السمسم أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون لتبييض الأسنان من خلال:

• ضع الزيت في الفم.
• ترك الزيت على الأسنان لحوالي 20 دقيقة ، حيث يعمل على إزالة البكتيريا من الأسنان ، كما يعمل الزيت على إذابة الجير وإزالة السموم من البكتيريا دون الإضرار بالأسنان أو اللثة.
• تفريش الأسنان بمعجون الأسنان والماء.

كم عدد أسنان الحليب لدى الأطفال؟

تبييض الأسنان في المنزل

هناك طرق عديدة لتبييض الأسنان ، ويمكن للكثير من الناس القيام بذلك إذا لم تكن هناك مشكلة في اللثة أو مشكلة تسوس الأسنان ، ومع ذلك ، يجب تجنب هذا العلاج أثناء الحمل والرضاعة ، إذا كانت هناك حساسية من بيروكسيد الهيدروجين واللاتكس وحساسية عالية في الأسنان ، وهناك عدة طرق يستخدمها الناس لتبييض الأسنان في المنزل ، وهي كالتالي.

بقع التبييض

يتم استخدام شرائح تبييض الأسنان. تحتوي هذه الملصقات على 20٪ بيروكسيد الهيدروجين وهي غير ضارة بالأسنان.

مواد التبييض

توجد مادة تسمى التبييض ، حيث تنتشر على الأسنان ، وهذا العلاج أقل تكلفة من علاج تبييض الأسنان في العيادة ، ولكنه يستغرق وقتًا أطول ويتطلب الدقة والمتابعة من قبل الطبيب.

قوالب التبييض

تعد هذه الطريقة من الطرق الشائعة جدًا لتبييض الأسنان في المنزل ، حيث يذهب طبيب الأسنان في البداية لإعداد قالب للأسنان وفقًا لقياساتها ، ويأخذ الشخص القالب إلى منزله ويضعه في فمه لعدة مرات ساعات في اليوم ، ويمكن أيضًا وضعها أثناء النوم ، حيث تكون مادة التبييض داخل القالب ، ثم يبدأ تبييض الأسنان بعد عدة أيام من الاستخدام ، وتساعد هذه الطريقة في الحصول على أسنان بيضاء لفترة طويلة ، ولكنها تحتاج إلى تتكرر بعد عام أو عامين ، ولكن يجب تجنب الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على ملونات طعام وكافيين ، ويجب إعادة عملية التبييض. الأسنان كل بضع سنوات ، لأنه مع مرور الوقت تعود الأسنان إلى اللون الأصفر ، مما يدفع الفرد إلى تبييض الأسنان مرة أخرى. [1]

كم من الوقت تستغرق زراعة الأسنان في الفلبين وما هي تكاليفها ومراحلها

الطرق الطبية لتبييض الأسنان

تطور طب الأسنان كثيرًا ، ووصل إلى أعلى مستوياته في علاج مشاكل الأسنان وترتيبها ، أو حشوها أو زرعها ، كما أصبح هناك ما يُعرف بابتسامة هوليوود ، والتي صنع العديد من المشاهير أسنانهم مثل الأسنان فيها. يتم محاذاة بشكل أنيق وأبيض ويقوم الطبيب بتنظيفها من البقع الصفراء أو السوداء ، ومن بين هذه الطرق ما يلي.

بيروكسيد الهيدروجين

تعتبر هذه الطريقة من الطرق السريعة لعملية التبييض ، حيث يقوم بها طبيب أسنان متخصص لتطبيقها بشكل صحيح ، حيث تعتمد على وضع معجون يحتوي على بيروكسيد الهيدروجين ، ويساعد هذا المعجون في إطلاق جزيئات الأكسجين منه إلى إزالة الأجزاء الملونة من مينا الأسنان ، وتستغرق هذه العملية من نصف ساعة إلى حوالي ساعتين.

الليزر

في هذه الطريقة يستخدم الطبيب المختص بيروكسيد الهيدروجين ، حيث يقوم بتطبيقه على الأسنان ، ثم يقوم بتعريض الأسنان لأشعة الليزر ، حيث يعمل الليزر على تسخين الأكسجين الموجود في بيروكسيد الهيدروجين ، مما يزيد من عملية تبييض الأسنان ، و لا تحتاج عملية تبييض الأسنان بالليزر لأكثر من 30 دقيقة.[2]

أفضل مزيج تبييض يدوي مجرب وصحيح

أفضل الخلطات الطبيعية المستخدمة في تبييض الأسنان

هناك العديد من الخلطات التي تستخدم في عملية تبييض الأسنان ، والتي تعمل على إزالة التصبغات والألوان المتراكمة على الأسنان ، وبالتالي الحصول على أسنان ناصعة البياض ، ومن بين هذه الخلطات الطبيعية لتبييض الأسنان ما يلي.

فحم

يعتبر الفحم من المواد المستخدمة في تبييض الأسنان ، لأنه مادة تحتوي على مسام عالية تساعد على الامتصاص ، حيث أنه يلتصق بالعفص التي تلطخ الأسنان ، ويزيلها ، وقد أظهرت العديد من الدراسات أن الفحم فعال في تغيير الأس الهيدروجيني وصحة الفم ، وقتل البكتيريا الضارة. يسبب تسوس الأسنان والتهاب اللثة تبييض الأسنان بالفحم من خلال الخطوات التالية:

• اغمس فرشاة أسنان مبللة في الفحم الجاف.
• افرك فرشاة الأسنان لبضع دقائق.
• تغرغر بالفم وتخلص من بقايا الفحم.
• كرر هذه العملية كل يوم لمدة أسبوع للحصول على نتائج جيدة.

صودا الخبز

تحتوي صودا الخبز على خصائص تبييض طبيعية ، وهي مكون شائع في صناعة معاجين الأسنان التجارية ، لأنها تساعد على تنظيف البقع السطحية على الأسنان ، ولأنها تحتوي على بيئة قلوية تمنع نمو البكتيريا الضارة في الفم يتم تنظيفها بالخطوات التالية:

• اخلطي ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقتين صغيرتين من الماء.
• ضعي فرشاة الأسنان مع عجينة صودا الخبز.
• افرك فرشاة الأسنان لعدة دقائق
• يجب تكرار هذه العملية عدة مرات في الأسبوع للحصول على النتائج المرجوة.

قشر الموز

يتميز قشر الموز بفوائده الكبيرة في تبييض الأسنان ، لاحتوائه على العديد من المعادن الضرورية ، مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم ، حيث يتم امتصاصه من خلال الأسنان ، ويتم تنظيف الأسنان بقشر الموز من خلال القيام بالخطوات التالية:

• اختر الموز الناضج ، ولا تستخدم القشر الأسود.
• افرك أسنانك جيدًا بقشر الموز الطازج من الداخل فور تقشيرها.
• يجب أن يظل الفم مفتوحًا ، ويجب أن تكون الشفاه بعيدة عن الأسنان أثناء وضع قشر الموز.
• اتركي قشر الموز لأكثر من 5 دقائق للاستفادة من آثاره.

قشر البرتقال

يتم تنظيف الأسنان باستخدام قشر البرتقال الطازج ، حيث يقلل من اللون الأصفر المتراكم على الأسنان ، وذلك من خلال:

• افرك أسنانك بقشر البرتقال يوميًا قبل النوم.
• في حالة عدم توفر قشر البرتقال الطازج ، يمكن استخدام مسحوق قشر البرتقال المجفف.

الفراولة

تتميز الفراولة باحتوائها على كمية كبيرة من فيتامين سي ، وهذا يساعد على جعل الأسنان أكثر بياضًا ، ويمكن استخدام الفراولة في تبييض الأسنان من خلال:

• طحن كمية مناسبة من الفراولة.
• افركي الفراولة المسحوقة برفق على الأسنان مرتين يوميًا.

ملاحظة/ يمكن خلط لب الفراولة مع نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز ثم وضعها على الأسنان لبضع دقائق ، ثم غسل الفم باستخدام فرشاة أسنان ومعجون الأسنان للتخلص من أي بقايا.

ليمون

هناك طريقتان لتنظيف الأسنان بالليمون ، وهما الغرغرة بعصير الليمون ، وفرك الأسنان بقشر الليمون ، ويمكن استخدام الليمون لتنظيف الأسنان باتباع ما يلي:

• اخلطي بعض عصير الليمون والملح معًا.
• افركي الخليط بعد دهنه على الأسنان واللثة واتركيه لبعض الوقت.
• اشطف الفم جيدًا بالماء.
• هناك أيضًا طريقة أخرى وهي مسح الأسنان بعصير الليمون باستخدام قطعة قطن ، ولكن لا يجب استخدام هذه الطريقة كثيرًا خلال أسبوع ، لأن الليمون يؤثر على طبقة المينا ، وهذا يعرض الأسنان للحساسية.

الملح

يعتبر الملح من العناصر الأساسية لتنظيف الأسنان ، فهو مناسب لجميع الأعمار ، لأنه يساعد على تعويض المعادن المفقودة في الأسنان ، كما يساعد على استعادة اللون الأبيض. يستخدم الملح في الصباح بشكل منتظم كمسحوق أسنان بدلًا من معجون الأسنان باتباع بعض الطرق التالية:[3]

• اخلطي الملح بالفحم واغسلي أسنانك به بانتظام.
• يمكن خلط الملح مع صودا الخبز وفركه برفق على الأسنان ، لكن يجب عدم الإفراط في استخدام الملح لأنه قد يتسبب في تلف اللثة ومينا الأسنان في بعض الحالات.

كيف تموت العصب الرحوي في المنزل

أسباب اصفرار الأسنان

هناك العديد من الأسباب التي تساهم في اصفرار الأسنان ، ومنها ما يلي:

• أسباب وراثية.
• التدخين.
• اشرب المزيد من القهوة.
• صحة الأسنان السيئة مثل ؛ لا تستخدم الفرشاة والخيط الطبي.
• تناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالكربوهيدرات.
• إصابة في الفم.
• الاستخدام المفرط للفلورايد.
• جفاف الفم المزمن.
• عرض جانبي لاستخدام بعض أنواع الأدوية أو بعض أنواع غسولات الفم.
• شيخوخة

ما هو السبب المحتمل لتسوس الاسنان؟

نصائح للحفاظ على أسنان ناصعة البياض

للحصول على ابتسامة رائعة بأسنان ناصعة البياض يجب الالتزام بما يلي:

• الحفاظ على نظافة الفم الجيدة.
• استخدم فرشاة أسنان كهربائية.
• مراقبة النظام الغذائي.
• الشرب باستخدام ماصة في حالة تلطيخ السوائل بالأسنان.
• أكل الفواكه والخضروات.
• زيادة كمية منتجات الألبان.
• استخدم معجون الأسنان للتبييض.
• قم بزيارة طبيب الأسنان بانتظام.

نصائح بعد تنظيف الأسنان من الجير للحصول على ابتسامة أفضل

وهنا وصلنا إلى نهاية مقالنا الذي كان بعنوان ، كيفية تبييض الاسنان في يوم واحدد ، حيث ذكرنا العديد من الطرق الطبية والطبيعية لتبييض الأسنان ، وكذلك أهم الأسباب التي تؤدي إلى اصفرار الأسنان ، بالإضافة إلى بعض النصائح للحفاظ على الأسنان بيضاء ومشرقة وصحية.