تجنب هذه المشروبات إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل

القاهرة – مصر اليوم

ألم المفاصل هو ألم ينتشر إلى مفاصل الجسم ، وهو شائع جدًا في حالات التهاب المفاصل المزمن ، أو إصابة المفاصل.

ينصح العلماء الأشخاص الذين يعانون من آلام والتهابات المفاصل بتجنب الكربوهيدرات المكررة حيث توجد مجموعة معينة من المنتجات الضارة لآلام المفاصل والتهاب المفاصل.

ووفقًا لموقع “ميديكال نيوز توداي” الطبي ، قال الباحثون ، “يمكن للكربوهيدرات المكررة أن تثير ردود فعل التهابية لدى الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل ، لذا يجب تقليل تناولها قدر الإمكان”.

وأكد العلماء أن الالتهاب المرتبط بتناول الكربوهيدرات المصنعة يشير إلى أن “المؤكسدات النهائية للجليكوزيل الكامل” تزيد من تركيزهم ، والنتيجة آلام المفاصل وتورمها وتقييد حركتها.

وأشار الخبراء إلى المنتجات المعنية بالدرجة الأولى «الخبز الأبيض والأرز ورقائق البطاطس».

يمكن أن تكون هذه المنتجات خطيرة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون بالفعل من التهاب المفاصل بأي شكل من الأشكال.

بالإضافة إلى ذلك ، ينصح الخبراء بالحذر من جميع أنواع المشروبات التي تحتوي على سكر لالتهاب المفاصل والألم ، بما في ذلك المشروبات الغازية ، والقهوة مع الإضافات ، وعصائر الفاكهة ، والشاي الحلو.

قد تكون أيضا مهتما ب:

الحليب والعسل لنضارة كالنجوم

شد الوجه بالخيوط العنكبوتية له مزايا عديدة ، لكن بشروط