اي الفيتامينات الاتيه تصنع في الجلد علوم ثاني متوسط
أي من الفيتامينات التالية يصنع في الجلد؟ علم المتوسط الثاني. يحصل الإنسان على الفيتامينات من عدة مصادر مثل الفواكه والخضروات. يوجد فيتامين يصنع في الجلد. سنتعرف عليها خلال هذه المقالة. الفيتامينات هي مركبات عضوية مفيدة للإنسان وتعتبر من العناصر الغذائية ، وتؤثر بشكل ما على نمو جسم الإنسان. صحية وطبيعية ، والفيتامينات تساعد الإنسان على مقاومة الأمراض ، لكن حاجة الجسم للفيتامينات بكمية محددة. لكن لكل فيتامين وظيفة محددة في الجسم ، ولا تؤدي جميعها نفس الدور والوظيفة.
أي من الفيتامينات التالية يصنع في الجلد؟
الفيتامين الذي يصنع في الجلد هو فيتامين د ، لذلك من الضروري أن يتعرض الإنسان لأشعة الشمس بكميات كافية في الصباح الباكر. تقويم العظام؛
أسماء الفيتامينات وأثرها على الجسم
سنتعرف على أسماء بعض الفيتامينات وتأثيرها على الجسم:
- فيتامين أ: هو الفيتامين المسؤول عن نقل الضوء إلى شبكية العين. توجد في الكبد والبيض واللحوم. لذلك فإن نقصه يسبب العمى الليلي.
- فيتامين ج: يؤدي نقصه إلى الإسقربوط وتشوهات العظام عند الأطفال وعدم التئام الجروح بسرعة. يوجد هذا الفيتامين في الحمضيات والخضروات والفواكه.
- فيتامين ك: عند نقص هذا الفيتامين يؤدي إلى نزيف غير طبيعي في الدم ، وهو مسؤول عن تخثر الدم في الجسم.
بهذا نكون قد تعلمنا عن بعض الفيتامينات ، والإجابة على السؤال حول أي من الفيتامينات التالية تصنع في الجلد هو علم ثانٍ.