أضرار الدهون على جسم الانسان و فوائدها

أعراض زيادة الدهون في الجسم

1 تورم وتنميل في الأطراف

الأطراف المتورمة والخدر من الأعراض الأساسية لارتفاع الكوليسترول. ويرجع ذلك إلى تراكم الدهون ، مما يؤثر سلبًا على الدورة الدموية ، فضلاً عن انخفاض إمداد الخلايا بالأكسجين والمواد المغذية للعضلات.

2 ـ رائحة الفم الكريهة

رائحة الفم الكريهة ، والمعروفة باسم رائحة الفم الكريهة ، هي من العلامات الشائعة لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. وبما أن الكبد هو المسؤول عن إفراز هذه المادة ، فإن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يسبب صعوبات كبيرة أثناء عملية الهضم ، مما قد يؤدي إلى جفاف الفم وانبعاث روائح كريهة منه.

3 انتفاخ البطن وعسر الهضم

تعد مستويات الكوليسترول غير المستقرة سببًا قويًا لنوبات عسر الهضم وانتفاخ البطن المستمرة. بالإضافة إلى أن المستويات العالية من الدهون في الدم والكبد تؤثر على عملية التمثيل الغذائي أو التمثيل الغذائي ، وتعيق عملية الهضم ، خاصة عند تناول الأطعمة الغنية بالدهون.

4 ـ دوار وصداع

يؤثر تراكم الكوليسترول في الشرايين بشكل سلبي على الدورة الدموية ويزود الخلايا بالأكسجين مما يؤدي إلى الشعور بالدوار وفقدان التوازن والصداع الشديد.

5 مشاكل في الرؤية

تسبب مستويات الكوليسترول المرتفعة مشاكل في الرؤية. يمكن أن يسبب هذا ضررًا دائمًا إذا لم يتم علاجه مبكرًا. ومن الشائع أيضًا ظهور أعراض مختلفة مثل الاصفرار والتورم والالتهاب وعدم وضوح الرؤية.

6 الإمساك

نتيجة لتأثير تراكم الدهون في الشرايين على عملية الهضم ، يؤدي ذلك إلى إعاقة عمل الأمعاء وحدوث نوبات من الإمساك. على الرغم من أن هذه المشكلة قد تكون نتيجة عوامل متعددة ، إلا أن أبرزها يرجع إلى مستوى الكوليسترول غير المستقر في الجسم.

7 ألم في الصدر

ألم الصدر هو أحد أعراض ارتفاع الكوليسترول الذي يسهل ملاحظته على الفور. عادة ما يكون هذا سببًا عاجلاً لاستشارة الطبيب على الفور. على الرغم من أن ألم الصدر يرتبط بالعديد من الأمراض الأخرى ، إلا أنه غالبًا ما يرتبط بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. في الواقع ، يؤدي تراكم الدهون في الشرايين إلى تقييد تدفق الدم ، وبالتالي قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.

8 التعب المزمن والوهن

عادة ما يكون الشعور بالضعف والتعب والرغبة في النوم لساعات طويلة نتيجة لسوء التغذية أو النشاط البدني المفرط أو المرض. ومع ذلك ، فإن قلة قليلة من الناس يعرفون أن هذه العلامات هي دليل واضح على ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. نتيجة لتأثير هذه المادة على الدورة الدموية وتزويد الخلايا بالأكسجين ، تظهر مشاكل عقلية وجسدية عند الإنسان.

9 مشاكل جلدية

قد يصاب الشخص بالشرى وأمراض جلدية أخرى إذا كان الجسم يعاني من صعوبة في تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم. تتجلى أعراض هذه الأمراض على الإنسان في ظهور بقع حمراء والتهابات وشعور بالحكة المزعجة التي يصعب السيطرة عليها.

10- حساسية غذائية

قد يصاب الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول بالحساسية تجاه بعض الأطعمة. على الرغم من أن هذه الحالات قد تكون ناجمة عن العديد من العوامل ، إلا أن تراكم الدهون المفرط في الشرايين والكبد قد يكون مسؤولاً جزئيًا.

يمكنك قراءة المزيد عن تأثيرات الدهون على جسم الإنسان

الكلمات الدلالية تلف دهون الضأن تلف الدهون الحيوانية تلف الدهون الضارة تلف تراكم الدهون في الجسم أعراض زيادة دهون الجسم فوائد ومضار الدهون فوائد ومضار الدهون عيوب الدهون الحرة