تكسب العظام الصلابة
تكتسب العظام صلابة. يحتوي جسم الإنسان على مائتين وست عظام. تختلف أشكال وأحجام العظام في جسم الإنسان ، ولها دور كبير في الحركة والعمليات الحيوية التي يقوم بها جسم الإنسان.
في الطفولة والمراهقة تتم عملية بناء العظام ، لذلك يهتم الإنسان بطعامه وطعامه.
تصلب العظام
للإجابة على السؤال العلمي الذي يأتي في شكل الاختيار من متعدد في مناهج المملكة العربية السعودية ، هذا كالتالي: تكتسب العظام قوتها من خلال اختيارات “الكربوهيدرات والكالسيوم وأملاح الفوسفور والدهون والبروتينات”.
الإجابة الصحيحة على مثل هذا السؤال هي أملاح الكالسيوم والفوسفور التي تختص بالعظام وبنيتها وصلابتها.
ما هي مكونات العظام؟
- المعادن: يعتبر الكالسيوم والفوسفور من المعادن التي تقوي العظام.
- الكولاجين: عبارة عن ألياف بروتينية تتكون من ثلاث سلاسل متعددة الببتيد وتعطي شكلًا حلزونيًا.
هناك عدد من العوامل التي تؤثر على قوة العظام ، ومنها:
الجنس: النساء والفتيات أكثر عرضة من الرجال للإصابة بهشاشة العظام.
الحجم: الهيكل الضعيف أكثر عرضة للتشقق والوقوع في مشاكل العظام.
الهرمونات: يؤثر الإستروجين على قوة العظام ، خاصة بعد سن اليأس
العمر: كبار السن يعانون من هشاشة العظام أكثر من الشباب.
أهمية العظام:
إنها مهمة لصحة الإنسان ، بما في ذلك:
- – توفير الدعم للجسم والقدرة على الوقوف والجلوس
- العظام مهمة للقدرة على تخزين المعادن.
- حماية الأعضاء الهامة في جسم الإنسان
- العظام مسؤولة عن تكوين خلايا الدم الحمراء والبيضاء
- تحريك الجسم في جميع الاتجاهات المختلفة.