نقص فيتامين (د) يسبب أمراض المثانة ويؤثر على صحة الجهاز البولى

كشفت دراسة جديدة أن فيتامين (د) يفيد بشكل كبير صحة المثانة والجهاز البولي ، وأوضح الباحثون أن عدم الحصول على ما يكفي من فيتامين (د) مرتبط بفرط نشاط المثانة وسلس البول واضطرابات قاع الحوض وتقليل أعراض المسالك البولية ، وفقًا لـ wellandgood.

في الدراسة ، التي نُشرت في المجلة الدولية لأمراض المسالك البولية ، أجرى الباحثون مراجعة للدراسات السابقة – وجميعها حدثت مؤخرًا في أغسطس 2020 – وقاموا بتحليل البيانات بشكل جماعي ، ورأوا صلة واضحة بين فيتامين د وصحة المثانة.

ترتبط العناصر الغذائية بمساعدة صحة المثانة

بينما تُظهر الأبحاث المنشورة مؤخرًا وجود علاقة واضحة بين فيتامين د وصحة المثانة ، أكد مايكل إنجبر ، طبيب المسالك البولية وأخصائي أمراض الحوض ، أن السبب وراء الارتباط بين نقص فيتامين د وصحة المثانة لا يزال غير مفهوم تمامًا.

وأوضح أن إحدى الطرق المفيدة هي أن فيتامين د يساعد على امتصاص العناصر الغذائية الأخرى المرتبطة بصحة المثانة بشكل أفضل في الجسم.

فيتامين د هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون يلعب دورًا في امتصاص الأمعاء للعديد من العناصر الغذائية المختلفة في الجسم.

يتم امتصاص الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفات نتيجة لفيتامين د ، وتلعب هذه الأشياء أيضًا دورًا في صحة الكلى والمثانة. أكد الباحثون أن نقص فيتامين (د) يجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بسلس البول. سبب أهمية الكالسيوم لصحة المثانة هو أنه يساعد في تقليل العضلات.

تقع هذه العضلة في جدران المثانة وتبقى مرتخية للسماح للمثانة بتخزين البول ، وتنقبض عند التبول لإطلاقه.

يلعب المغنيسيوم والفوسفات دورًا مشابهًا في وظيفة العضلات والأعصاب.

يرتبط الكالسيوم أيضًا بالمساعدة في منع حصوات الكلى.

يساعد فيتامين د في امتصاص هذه العناصر الغذائية ، والتي قد تكون سببًا رئيسيًا لكونها مهمة جدًا لصحة المثانة.

تشير مقالة المجلة الدولية الجديدة لجراحة المسالك البولية أيضًا إلى مستقبلات فيتامين د الموجودة في خلايا العضلات الهيكلية والملساء. إلى جانب المساعدة في امتصاص العناصر الغذائية ، يشير هذا إلى سبب رئيسي آخر يجعل العناصر الغذائية مهمة جدًا لصحة المثانة.

كيف تتأكد من حصولك على ما يكفي من العناصر الغذائية التي تدعم صحة المثانة

المثانة ليست السبب الوحيد لأهميتها في الحصول على ما يكفي من فيتامين (د). يرتبط عدم الحصول على ما يكفي من فيتامين (د) بزيادة خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطانات وضعف العضلات وضيق الجهاز الهضمي.

قال الدكتور إنجبر: “هناك عدة طرق لزيادة مستويات فيتامين (د) ، أولها من خلال الطعام ، فالأطعمة الغنية بفيتامين (د) تشمل الأسماك الدهنية مثل السلمون وزيت كبد سمك القد والتونة المعلبة”.

المصدر: now-article.com