انتبه هذه المشروبات تغير لون أسنانك.. احذر من القهوة وعصير التوت

يعاني بعض الأشخاص من فقدان لون أسنانهم الأبيض الناصع ، وظهور بقع بنية أو صفراء على سطحهم ، وقد تظهر على شكل بقع غير منتظمة للبعض أو على شكل خطوط بنية ، ويختلف تصبغ الأسنان من من شخص لآخر ، لن تصدق أن مشروباتك المفضلة يمكن أن تترك بصماتها على ابتسامتك ، إذا لاحظت ذلك على أسنانك ، اكتشف قائمة المشروبات التي تسببها وبعض النصائح لتقليل آثارها ، د. قال جراح الأسنان ، أكل هذا.

قائمة المشروبات التي تغير لون أسنانك:

1- القهوة:

إذا كنت من بين 80٪ من الأشخاص الذين يشربون القهوة بانتظام ، فسوف يؤثر ذلك على صبغة أسنانك ويسبب البقع ، لأن القهوة غنية بالكروموجينات ، وهي جزيئات شديدة الصبغة يمكن أن تلطخ سطح الأسنان. الدكتور ريان شاليف ، طبيب ، جراح أسنان.

وأضاف أن القهوة تحتوي أيضًا على مادة التانينات التي تعزز قدرة هذه الجزيئات المصطبغة على الالتصاق بسطح السن ويمكن أن تؤدي إلى ظهور البقع.

2- الشاي:

وقال الدكتور شاليف إن الشاي يحتوي أيضًا على الكروموجينات والعفص ، لكن لون الشاي أكثر قدرة على التصاق الأسنان من القهوة.

وأوضح أن تأثير الشاي على تصبغ الأسنان يمكن تقليله بإضافة بعض الحليب إلى الشاي لتقليل قدرته ، لأن الكازين في الحليب يمنع التانينات من الالتصاق بالأسنان.

3- عصير التوت:

يعتبر التوت وجبة خفيفة صحية رائعة ، ولكنه أيضًا شديد الحموضة ، مما يجعل سطح أسنانك أكثر عرضة للبقع. لمحاربة بقع الفاكهة ، يقترح الدكتور شاليف تناول الخضار المقرمشة ، مثل الكرفس والخس ، للمساعدة في تنظيف بقع عصير التوت أو عصير الفاكهة بشكل طبيعي على أسنانك أثناء المضغ ؛

4- المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة والمشروبات الرياضية:

يصف جراح الأسنان الدكتور شاليف ، الذي يحتوي على نسبة عالية من الحموضة ومليء بالسكر ، خيارات المشروبات الثلاثة ، مضيفًا أنها ستكسر مينا الأسنان ، ليس فقط تسمح للبقع بالاختراق بشكل أكثر فعالية ، ولكنها تسمح في النهاية للجزء الداخلي (العاج) من أسنانك كن أكثر وضوحا. وهو بطبيعة الحال أغمق من المينا وينتج عنه مظهر أصفر لأسنانك.

المصدر: now-article.com