باحثون أمريكيون يؤكدون فائدة الزبادي في خفض ضغط الدم المرتفع لدى كبار السن

وجد باحثون في كلية الطب بالجامعة الأمريكية للطب أن تناول الزبادي يمكن أن يساعد في تقليل ارتفاع ضغط الدم لدى كبار السن الذين يعانون من مستويات عالية.

ارتفاع ضغط الدم هو السبب الرئيسي لأمراض القلب والوفاة ، وهو عامل خطر رئيسي للسكتة الدماغية ومرض السكري ، ولطالما تم اقتراح النظام الغذائي كوسيلة لخفض مستويات ضغط الدم.

في الدراسة الحالية ، فحص فريق البحث العلاقة بين استهلاك الزبادي وضغط الدم بين كبار السن الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو بدونه. قاموا بتحليل بيانات مقطعية لـ 915 بالغًا (بمتوسط ​​عمر 62.1 عامًا) ، وكشف الفريق عن انخفاض كبير في ضغط الدم. الحموضة الانقباضية بين المصابين بارتفاع ضغط الدم والذين يتناولون الزبادي.

المصدر: now-article.com