اقفل الكاميرا.. تشغيلها فى اجتماعات العمل من المنزل تؤدى للشعور بالتعب والإجهاد

وجدت دراسة جديدة من جامعة أريزونا إيلر بالولايات المتحدة الأمريكية أن تشغيل الكاميرا أثناء اجتماع افتراضي عبر الإنترنت يزيد من “إجهاد الزوم” وهو الشعور بالإرهاق ونقص الطاقة بعد يوم من الاجتماعات الافتراضية ويزيد من الشعور بالإرهاق والإجهاد ، تم نشر نتائج الدراسة في “المجلة الأمريكية لعلم النفس التطبيقي”. “.

بعد مرور أكثر من عام على تسبب جائحة الفيروس التاجي في انتقال العديد من الموظفين إلى العمل عن بُعد ، أصبحت الاجتماعات الافتراضية جزءًا مألوفًا من الحياة اليومية ، وفقًا لتقرير إخباري Time Now.

يشير بحث جديد أجرته أليسون غابرييل ، الباحثة في كلية إلير للإدارة بجامعة أريزونا ، إلى أن الكاميرا قد تكون مسؤولة جزئيًا عن الشعور بالإرهاق أثناء هذه الاجتماعات. نظر البحث في دور الكاميرات في ضغوط الموظفين واستكشف ما إذا كانت هذه المشاعر أسوأ بالنسبة لبعض الموظفين.

قال غابرييل: “هناك دائمًا افتراض أنه إذا تم تشغيل الكاميرا أثناء الاجتماعات ، فستكون أكثر تفاعلاً”.

أضافت غابرييل: “لكن هناك أيضًا الكثير من ضغوط العرض الذاتي المرتبطة بالتواجد أمام الكاميرا. من بين بعض الضغوط وجود خلفية مهنية وتبدو جاهزة ، أو إبقاء الأطفال خارج الغرفة.”

بعد تجربة استمرت أربعة أسابيع شملت 103 مشاركًا وأكثر من 1400 ملاحظة ، وجدت غابرييل وزملاؤها أنه من المتعب حقًا تشغيل الكاميرا أثناء اجتماع افتراضي.

قال غابرييل: “عندما كان الناس يستخدمون الكاميرات أو يُطلب منهم الاحتفاظ بالكاميرات ، فقد أبلغوا عن إجهاد أكبر من نظرائهم من غير الكاميرات ، ويرتبط هذا التعب بانخفاض الصوت وانخفاض المشاركة أثناء الاجتماعات”.

وأوضحت: “لذلك من المحتمل أن يشارك أولئك الذين لديهم عدد أقل من الكاميرات من أولئك الذين لم يستخدموا الكاميرات وهذا يتعارض مع الحكمة التقليدية بأن الكاميرات مطلوبة للمشاركة في الاجتماعات الافتراضية.”

ووجد البحث أيضًا أن هذه التأثيرات كانت أقوى بالنسبة للنساء والموظفين الجدد في المؤسسة ، ويرجع ذلك على الأرجح إلى ضغوط العرض الذاتي الإضافية. لديهم شعور متزايد بالتعب عندما يضطرون إلى إبقاء الكاميرات مضاءة أثناء الاجتماعات “.

أوضحت غابرييل: “غالبًا ما تشعر النساء بالضغط من أجل تحقيق الكمال دون عناء أو زيادة احتمالية مقاطعة رعاية الأطفال ، ويشعر الموظفون الجدد أنه يتعين عليهم التواجد أمام الكاميرا والمشاركة من أجل إظهار الإنتاجية”.

أوضح البحث أن الموظفين يجب أن يتمتعوا بالاستقلالية لاختيار ما إذا كانوا سيستخدمون كاميراتهم أم لا ، ولا ينبغي للآخرين وضع افتراضات حول الهاء أو الإنتاجية إذا اختار شخص ما إبقاء الكاميرا مغلقة.

المصدر: now-article.com