أعراض مزعجة تحدث في اليدين والساقين والقدمين جراء نقص فيتامين

القاهرة_مصر اليوم

يعد نقص فيتامين ب 12 أكثر شيوعًا مما يدركه الكثيرون ، حيث تُعزى الأعراض إلى عدد من الأحاسيس الغريبة التي ربما شعرت بها. على وجه الخصوص ، قد تواجه يديك أو ساقيك أو قدميك أيًا من هذه الأعراض ، والتي تحذر من أن مستويات فيتامين ب 12 لديك منخفضة جدًا. وإذا كنت تعاني من دبابيس وإبر أو خدر أو أحاسيس غريبة أخرى في يديك أو ساقيك أو قدميك ، فقد يشير ذلك إلى أن المستويات منخفضة بشكل خطير. قد تشمل الأعراض العامة: التعب والخمول بالإضافة إلى أعراض خاصة بالنقص ، مثل اصفرار الجلد والتهاب اللسان. أخبار اليوم ، قد يسبب نقص فيتامين ب 12 دبابيس ووخز في اليدين أو القدمين.

وتابع الموقع الصحي: “يحدث هذا العرض لأن الفيتامين يلعب دورًا حاسمًا في الجهاز العصبي ، وغيابه يمكن أن يتسبب في إصابة الناس بمشاكل في التوصيل العصبي أو تلف الأعصاب. في الجهاز العصبي ، يساعد فيتامين ب 12 على إنتاج مادة تسمى المايلين ، وهي طبقة واقية تحمي الأعصاب وتساعدها على نقل الأحاسيس. قد لا ينتج الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين ب 12 ما يكفي من المايلين لتغطية أعصابهم. بدون هذا الغلاف ، يمكن أن تتلف الأعصاب “. قالت الدكتورة سارة بيكر ، أخصائية الطب الباطني في CHI Memorial Chattanooga Internal Medicine Group ، إن فيتامين B12 ضروري لمساعدة الخلايا العصبية على العمل.

عندما تكون مستويات B12 منخفضة جدًا ، لا يمكن للخلايا العصبية أن تعمل بشكل فعال ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل التنميل أو الوخز في اليدين والقدمين. يمكن أن يؤثر تلف الأعصاب الناجم عن نقص الفيتامين أيضًا على توازن الفرد وقدرته على المشي. عادة ما يكون الإحساس غير مؤلم ويمكن وصفه بالوخز أو التنميل أو الحكة.

قد تكون أيضا مهتما ب:

علامات على أذنيك تظهر نقص فيتامين ب 12 علامات على جلدك وأذنيك وفمك وعينيك تظهر نقص فيتامين ب 12