البشرة المختلطة.. الأعراض والمشاكل والحلول

يحتاج الأشخاص ذوو البشرة المختلطة إلى عناية خاصة لتجنب المشاكل التي تسببها البشرة الجافة والدهنية في نفس الوقت.

يلاحظ أصحاب البشرة المختلطة أن بشرتهم دهنية ذات مسام كبيرة في الوجه وجافة وقشرية في نفس الوقت ، وفي حالة رسم حرف T كبير على الوجه ، فمن المحتمل أن تكون كل البشرة الموجودة أسفل الحرف دهنية ، في حين أن المناطق المتبقية خارجها جافة ، لذلك يستخدم مصطلح “منطقة T” للإشارة إلى البشرة المختلطة.

• للأشخاص ذوي البشرة الدهنية .. 10 نصائح لبشرة مشرقة ونضرة

يشير طب الويب إلى أن الجلد المختلط يعني وجود خطوط وتجاعيد وانسداد المسام في نفس الوقت ، وغالبًا ما يعاني الجلد أيضًا من تفاوت في لون الجلد أو من المسام الواسعة على الأنف ، وهذا المزيج من الخصائص والمشاكل يصعب للغاية التعامل مع.

أسباب الجلد المختلط

بغض النظر عن نوع بشرتك – جافة أو دهنية أو مختلطة أو حساسة – فمن المحتمل أن تكون موروثة من والديك أو أجدادك ، تمامًا كما ترث لون العين ولون الشعر ونوع الجسم.

عادة ، تحتوي البشرة المختلطة على العديد من الغدد الدهنية ، خاصة في مناطق الأنف والذقن والجبين ، وهذا يجعلها أكثر عرضة لانسداد المسام. أما بالنسبة لمناطق الخدين ، فهناك عدد أقل من الغدد الدهنية ، وبالتالي تظهر جافة ومتقشرة.

في بعض الحالات ، ينتج الجلد المختلط عن استخدام المنتجات القاسية التي تحتوي على مكونات تجفيف ، مثل: الكبريت والكحول ، والتي تحفز الجلد على إنتاج المزيد من الزيت في منطقة T.

علامات الجلد المختلط

هناك عدة أعراض تدل على اختلاط البشرة وأبرزها:

الخدود جافة ومتقشرة.

وجود قشرة في فروة الرأس وخاصة عند النساء.

– انسداد المسام واللمعان في منطقة T.

مزيج من نصائح الجلد

لأن البشرة المختلطة هي مزيج من البشرة الجافة والدهنية ، فعند استخدام محلول من مكونات ماصة للزيوت في المنطقة الدهنية ، فإن هذا يثير مشاكل في المنطقة الجافة ، والعكس صحيح ، لذلك يجب إبقاء الأشياء منفصلة ، واتباع النصائح التالية في علاج مشاكل البشرة المختلطة:

استخدم منظف البشرة لإزالة الشوائب ومستحضرات التجميل بشكل فعال دون ترك الجلد جافًا جدًا أو دهنيًا.

يعد استخدام المقشرات حلاً رائعًا ولطيفًا للبشرة للتخلص من الجلد الميت بشكل طبيعي ؛ لأن هذا يساهم في تقليل البشرة الدهنية وتضييق المسام في منطقة T وتنعيمها.

– استخدمي مغذيات البشرة على المنطقة الجافة ، ثم ضعي الكريمات الواقية من الشمس فوقها.

استخدام قناع طين البحر الميت لتنقية المسام بشكل طبيعي دون جفاف ، ولكن اختيار القناع قد يكون صعبًا ؛ هذا لمعرفة ما إذا كان المنتج يمتص الزيوت أو يضيف ترطيبًا إضافيًا.

استخدم مرطبًا ليليًا يحتوي على مضادات الأكسدة ومكونات لتجديد البشرة وترميمها للحفاظ على تهدئة البشرة وتقليل الدهون الزائدة على سطحها.

ترطيب البشرة من الداخل إلى الخارج ، أي بتناول الأطعمة التي تحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية ، مثل السلمون والجوز وبذور الكتان وتناول زيت السمك.

يساعد التمرين المنتظم على رفع ضغط الدم بشكل طبيعي ، وبالتالي توصيل العناصر الغذائية للخلايا بشكل أكثر كفاءة إلى الجلد.

من ناحية أخرى ، هناك أمور تزيد من مشاكل الجلد المختلط ، لذا يجب تجنبها ، ومنها:

تجنب المنظفات القوية

احذر من استخدام المنظفات التي تحتوي على الكبريتات أو الكحول ، لأنها تجرد البشرة من زيوتها الطبيعية ، ويعتقد البعض أن هذا يفيد الجزء الدهني من الجلد ، لكنه في الحقيقة يزيد من إنتاج الدهون.

الابتعاد عن التوتر ، لأن الإجهاد قد يزيد من رد فعل ونشاط المناطق الدهنية والجافة.

لا تستخدمي منتجات انسداد المسام ، وهناك العديد من منتجات العناية بالبشرة والمكياج التي تساهم في تكوين البشرة المختلطة ، ومنها المرطبات التي تحتوي على مواد دهنية ، مثل: الزيوت المعدنية في المرطبات ، وكريمات الأساس.

تجنب الروائح القوية ، حيث من المحتمل أن تكون الخدين عرضة للجفاف والبهتان والتقرح ، وقد تكون أكثر عرضة للتهيج ، لذلك من الأفضل تجنب المنتجات التي تحتوي على روائح كيميائية ومكونات أخرى تهيج الجلد.

احذر من أشعة الشمس ، حيث إن الجلد مهما كان نوعه يحتاج إلى الحماية من البيئة وخاصة من الأشعة فوق البنفسجية ، لذلك يفضل ارتداء القبعات ومحاولة البقاء في الظل واستخدام واقي الشمس.

تجنب المطهرات القوية ، وحاول اختيار أنواع الضوء للبشرة المختلطة.