أسباب ظهور البثور على اللسان.. انتبه إلى سوء التغذية

ظهور البثور على اللسان ، والتي لها عدة أسباب أبرزها إهمال نظافة الفم ؛ حيث تتكاثر البكتيريا في الفم مسببة بثور على اللسان.

عزت الرابطة الألمانية لأطباء الأنف والأذن والحنجرة ظهور البثور على اللسان إلى تناول الأطعمة الحمضية بكثرة أو سوء التغذية ، أي نقص الفيتامينات والمعادن ، وخاصة الحديد وحمض الفوليك وفيتامين ب 12.

• الرسم على القهوة .. الفن والترفيه والعلاج في ألبانيا

ومن الأسباب الأخرى لظهور البثور على اللسان مشاكل الهضم والضغط النفسي وضعف المناعة.

لمواجهة البثور ، يجب العناية بالفم جيدًا ؛ حيث يجب تنظيف الأسنان مرتين في اليوم على الأقل بفرشاة الأسنان ومعجونها مع مراعاة استخدام خيط الأسنان بمعدل مرة واحدة في اليوم لتنظيف الفراغات بين الأسنان. يساعد غسول الفم أيضًا على قتل البكتيريا وتطهير الفم.

ومن المفيد أيضًا شرب شاي الأعشاب مثل البابونج والمريمية والزعتر. الشاي العشبي له تأثير مضاد للجراثيم ويمنع الالتهابات. يمكنك أيضًا غمس قطعة من القطن في شاي الأعشاب ومسح البثور بها.

إذا لم تنجح هذه الإجراءات في علاج بثور اللسان ، فيجب استشارة الطبيب الذي يمكنه بعد ذلك وصف مرهم للقضاء على البثور.