كم سعر حراري في الموز

17 مارس، 2023آخر تحديث: 17 مارس، 2023

89 سعرة حرارية

السعرات الحرارية في الموز d

متوسط (7 – 8 بوصات، 118 جرام): 105 سعر حراري. كبير (8-9 بوصات، 136 جرامًا): 121 سعرة حرارية. كبير جدًا (9 بوصات أو أكثر، 152 جرامًا): 135 سعرة حرارية …

السعرات الحرارية في الموز وقيمته الغذائية | اللبن

كم عدد السعرات الحرارية في فاكهة الموز؟ · صغيرة جداً (81 جرام): 72 سعر حراري. · صغيرة (101 جرام): 90 سعر حراري. · متوسط (118 جرام): 105 سعر حراري.

موز

وزارة الزراعة الأمريكية

السعرات الحرارية في الموز.. هل يزيد وزنك؟

-ثمرة متوسطة من الموز (118 جرام)= 105 سعر حراري. -ثمرة كبيرة من الموز (136 جرام)= 121 سعر حراري. -ثمرة كبيرة جدًا من الموز (152 جرام)= 135 سعر …

عدد السعرات الحرارية في الموز وهل يناسب الدايت؟

حجم ثمرة الموز الكبيرة أكثر من 130 جم: (120–125) سعرا حراريا. كوب موز مهروس 220 جم: حوالي 200 سعر حراري. كوب موز شرائح 150 جم: 135 سعرا …

اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل الموز، طازج

المغذيات, الكمية. طاقة, 89 kcal. بروتين, 1.09 g. دهون, 0.33 g. الكربوهيدرات, 22.84 g. كالسيوم، Ca, 5 mg. الحديد، Fe, 0.26 mg. الصوديوم، Na, 1 mg.

السعرات الحرارية في الموز لإنقاص الوزن

السعرات الحرارية في الموز 88 سعرة حرارية. · وتحتوي على ماء بنسبة 91 ملي لتر. · ويوجد 09 جرام من البروتينات. · وأيضًا 33 جرام دهون كلية. · وتشتمل …