وجبات
-
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول وجبات سريعة لمدة شهر
أفادت دراسة حديثة أن الأطفال الذين يعيشون في بعض البلدان المتقدمة يستهلكون حوالي ثلثي السعرات الحرارية اليومية من الوجبات السريعة.…
أكمل القراءة » -
ما هي حمية داش ، وجبات نظام داش
ما هي حمية داش ، وجبات نظام داش تعتبر أحد أنواع الحمية الغذائية التي تعتبر في المحافظة على ضغط الدم،…
أكمل القراءة » -
8 وجبات خفيفة مدرسية لرفع مناعة طفلك
إذا كنت تبحث عن وجبة خفيفة صحية لطفلك في المدرسة تحافظ على مناعته ، يمكنك الاعتماد بشكل عام على الحبوب…
أكمل القراءة » -
كيفية تحضير وجبات سريعة وسهلة
وجبات سريعة في المنزل الطبخ بشكل يومي يؤدي إلى الملل ، وبالتالي تحب المرأة إعداد بعض الوجبات السريعة التي لا…
أكمل القراءة »