الوزن
-
أسرع طريقة لزيادة الوزن للنساء
Advertisementتناوُل الطعام بشكل متكرر. ابدأ تناوُل من 5 إلى 6 وجبات صغيرة تدريجيًا خلال اليوم. … اختيار أطعمة تحتوي على…
أكمل القراءة » -
هل البطيخ يزيد الوزن
وبهذا يتبين أن محتوى البطيخ العالي من الماء والقليل من السعرات الحرارية والكربوهيدرات يسهم في تقليل الوزن وليس زيادته.29 Sept…
أكمل القراءة » -
هل الفول السوداني يزيد الوزن
حيث تحتوي ملعقتان كبيرتان من الفول السوداني على 190 سعرة حرارية، و32 غرام من البروتين، و16 غرام من الدهون التي…
أكمل القراءة » -
ماهي وحدة قياس الوزن
تعد وحدة قياس الكتلة هي: الكيلوجرام أو الجرام أو المليجرام أما وحدة قياس الوزن فهي: النيوتن. tiross.com › webservice ›…
أكمل القراءة » -
كيفية خسارة الوزن في رمضان
أفضل السبل لتخفيف الوزن في رمضان◄ أكثر من استهلاك السلطات وشوربات الخضروات: … ◄ حدّ من كمية الدهون المستهلكة: ……
أكمل القراءة » -
كيفية استعمال الحلبة لزيادة الوزن في أسبوع
يجب غلي كوب من الماء، ثم وضع 2 ملعقة من بذور الحلبة، ويجب تغطية الكوب حتى لا تتطاير الزيوت الطيارة…
أكمل القراءة » -
هل التمر يزيد الوزن
و هل التمر يسمن؟ هي نعم في حال المبالغة في تناول التمر، حيث أن كل 100 غرام من التمر يزود…
أكمل القراءة » -
سبب زيادة الوزن في رمضان
بالرغم من عدم الإفراط في الطعام.. 6 أسباب لزيادة الوزن في رمضان 1- الإسراف في تناول الأطعمة المملحة، مثل المخللات.…
أكمل القراءة » -
اسباب ثبات الوزن
أسباب ثبات الوزنعدم تناول ما يكفي من البروتينالإكثار من المشروبات السكريةالإفراط في تناول الكربوهيدراتعدم الفصل بين الوجباتعدم شرب الماءعدم النوم…
أكمل القراءة » -
كيفية حساب الوزن المثالي
مؤشر كتلة الجسم ( (BMI) هو صيغة رياضية للتعرف على الوزن الطبيعي للشخص، وهي عبارة عن ناتج قسمة الوزن على…
أكمل القراءة » -
اسباب نقص الوزن المفاجئ
Advertisementالسرطانالخرفمشاكل الأسنانالاكتئاب (اضطراب اكتئابي كبير) أو غيره من الاضطرابات المزاجيةداء السكريفرط كالسيوم الدم (ارتفاع مستوى الكالسيوم في الدم)فرط نشاط الغدة…
أكمل القراءة » -
اسباب عدم نزول الوزن
كأن تسمح لنفسك بتناول كميات أكبر من الطعام أو تناول كميات أكبر من الأطعمة المعالَجة أو ممارسة تمارين رياضية أقل،…
أكمل القراءة »